Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 58,95g | Hh: 96,93g.
Aamiainen: Protein Rex Mini Cake Apple Pie , Жареное Яйцо, Растительное Масло Канолы, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Гриль. Lounas: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Арбуз, Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kristina8732
|