Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 66,01g | Prot: 46,65g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Петелинка Перепелиное Яйцо, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lounas: 9 Nuts Абрикосовая Карамель, Bonvida Мини Карамель Леденцовая, Борщ с Курицей, Нарада Сметана 15%, Smart Formula Say No Sugar Cookies, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом. Päivällinen: Рахат Карамель Миндальная, Атаг Забегай на Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Нарада Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Курицей, Smart Formula Say No Sugar Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - КсюхаИгоревна
|