Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 51,09g | Prot: 54,76g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Camembert, Mestemacher Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Päivällinen: Zwetschgenkuchen. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|