Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1735 kcal
|
Rasva: 92,00g | Prot: 75,42g | Hh: 117,46g.
Aamiainen: Гастрономчик Пудинг Мраморный, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel. Lounas: Пятигорское Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Хлеб Злаковый, Гастрономчик Рулет из Кабачков и Курицей. Päivällinen: Магнит Хлеб Дарницкий Новый, Гастрономчик Скумбрия Запеченная, Гастрономчик Печеночный Торт, Гастрономчик Картофель Пряный Запеченный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина 225
|