Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 125,02g | Hh: 157,08g.
Aamiainen: Сгущенка, BeFit Суп с Фасолью и Курицей, Блины, Растишка Молочный Коктейль Шоколадный со Вкусом Банана, Булка Слойка с Творогом, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Первый Русский Протеин Протеин. Päivällinen: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|