Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 52,08g | Prot: 60,91g | Hh: 174,34g.
Aamiainen: Sutter Schoggiweggli. Lounas: Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Tomates. Päivällinen: Poires, Royco Velouté Tomates, Picard Tarte aux Fromages, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Auchan Pain de Mie Spécial Sandwich Complet. Välipalat/Muut: Madeleine. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée bon week-end 👌 👍 😉
17 elo 24 jäseneltä: yleger39
|
17 elo 24 jäseneltä: Franclau
|
17 elo 24 jäseneltä: alpha.Nico
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|