Päiväkirja - gabrys-jersleben, 17 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
120,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.    Vielä jäljellä: 24,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2024:
1256 kcal Rasva: 50,02g | Prot: 61,14g | Hh: 110,49g.   Aamiainen: Arla Buko Gartenkräuter, Kaffee, Harry 1688 Steinofenbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Tomaten. Lounas: Almased Bunter Gemüseauflauf. Päivällinen: Aldi Tomatensalat, Arla Buko Gartenkräuter, Harry 1688 Steinofenbrot, Dulano Geflügel-Salami, Lidl Hähncheninnenfilet. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Käsekuchen, Kaffee. lisää...
2770 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabrys-jersleben


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.