Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
300 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 16,93g | Hh: 23,23g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniatokareva
|