Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 25,97g | Prot: 102,35g | Hh: 180,63g.
Aamiainen: FlapJacked Печенье, Marine Collagen Коллаген. Lounas: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Терияки 17.08.24. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Терияки 17.08.24, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlchikNaPohudenii
|