Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 49,22g | Prot: 42,40g | Hh: 237,21g.
Aamiainen: Кофе, Make Love Pizza Кекс Лимонно-Маковый, Кухня на Районе Боул с Курицей и Авокадо. Lounas: Сушеные Яблоки. Päivällinen: Суши Маркет Ролл Калифорния , Яблочный Сидр. Välipalat/Muut: Чак-Чак. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|