Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 122,89g | Prot: 83,29g | Hh: 142,10g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Сыр-Бор Сыр Российский, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Дыня, Домик в деревне Сметана 20%, Грибной суп. Päivällinen: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Честная Ферма Окорок Куриный. Välipalat/Muut: Останкино Колбаса Русская, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|