Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 101,27g | Prot: 80,97g | Hh: 57,41g.
Aamiainen: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Protein Rex Orange Brownie. Lounas: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, ВкусВилл Пирожное Чизкейк с Черной Смородиной. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Салат Крабовый. lisää...
|
Painonnousu 3,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|