Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 49,59g | Hh: 36,74g.
Aamiainen: Ласунка Мороженое Факел со Сгущенкой, Ферма Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Агромол Сулугуни, Taciaty Паста Сиркова З Лососем Та Кропом, Добров Рулет Куриный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|