Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
124,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 65,75g | Prot: 93,02g | Hh: 55,81g.
Aamiainen: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Fried Egg . Lounas: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Kraft Big Slice Swiss Cheese, Kraft Velveeta Cheese Slices, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|