Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 21,14g | Hh: 107,45g.
Lounas: Indocafe Original Blend, Sri Roti Roti Isi Coklat , Pepaya, Bio Kul Blueberry Yogurt, BonCabe Level 30, ABC Kecap Manis, Greenco Jamur Enoki, Sawi Putih, Mie Telur Kering, Telur Rebus, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pejuangsemester6
|