Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2024
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 79,10g | Prot: 96,04g | Hh: 152,90g.
Lounas: Choclo, Huevo, Rúcula, Palta Hass, Queso Azul o Roquefort. Päivällinen: Milanesa de Ternera. Välipalat/Muut: Aguila Chocolate 60% Cacao, Mani King Pasta de Maní, Banano, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Riera Tostadas de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|