Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2015
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 46,49g | Hh: 273,76g.
Aamiainen: Damhert Brownies Glutenfree, Zucchero, Cappuccino. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Olio d'oliva, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Schär Penne. Päivällinen: Sushi, Salame, Salame. Välipalat/Muut: Trufree Herb and Onion Crackers, Trufree Herb and Onion Crackers, Damhert Brownies Glutenfree. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|