Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 87,70g | Prot: 46,13g | Hh: 138,74g.
Aamiainen: Деловой Стандарт Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Alti Camembert, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Leaftogo Коллаген. Lounas: Сливочное Масло, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". Välipalat/Muut: Нектарины, ВкусВилл Яблоко Садовое. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|