Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1723 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 102,48g | Hh: 63,06g.
Aamiainen: Президент Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лисички, Простоквашино Сметана 25%, Масло Подсолнечное, Баклажан Баклажан, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Метелица, Лисички, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Простоквашино Сметана 25%, Масло Подсолнечное, Баклажан Баклажан, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: President Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виски, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Красное и Белое Cava Arte Latino. Välipalat/Muut: Вернер Сервелат, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|