Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 49,66g | Prot: 109,32g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Fette Bisocattate, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. Lounas: Avocado, Bonduelle Misticanza, Cetriolo, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Päivällinen: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Cetriolo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bonduelle Misticanza, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Avocado, Uovo. Välipalat/Muut: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - auroraascalinci
|