Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 68,58g | Prot: 101,53g | Hh: 74,89g.
Aamiainen: Кукурузная Каша, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lounas: Яйцо, Вареное Яйцо, Жареная Курица, Айран. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feechkaa_
|