Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 45,49g | Prot: 29,11g | Hh: 126,89g.
Aamiainen: Es Teh, Donat (Tawar), Donat Dilapisi Coklat. Lounas: Petis, ABC Saus Sambal , Es Teler, Nasi Ketan (Ketan), Tahu Goreng, Telur Asin. Välipalat/Muut: Permen Karet (Manis), Roma Sari Gandum. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - choijihan
|