Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 38,57g | Hh: 114,52g.
Aamiainen: Café. Lounas: Fromage de Chèvre, Wasa Authentique, Mayonnaise, Odyssée Surimi, Tomates Rouges, Pamplemousse, Avocat. Päivällinen: Lidl Pain Sportif, Quiche au Thon. Välipalat/Muut: Lidl Pain Sportif, Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|