Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 59,36g | Prot: 28,03g | Hh: 203,40g.
Aamiainen: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonne Maman Confiture de Fraise, Bio Village Biscottes Complètes, Les Croisés Beurre Extra Fin. Lounas: Ail, Moutarde, Échalotes, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Courgette, Riz Blanc, Poivrons. Päivällinen: Huile d'Olive, Moutarde, Échalotes, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Courgette, Riz Blanc, Ail, Poivrons. Välipalat/Muut: Nutella Nutella. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|