Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 82,15g | Prot: 110,46g | Hh: 254,29g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Майонез, Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Trumpf Edle Tropfen In Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|