Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 14,21g | Prot: 21,46g | Hh: 56,73g.
Aamiainen: Qualitá Maçã. Lounas: Ponkan, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Clara de Ovo Cozida, Pipoca Branca (em Óleo). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandra kiihl
|