Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 94,11g | Hh: 122,45g.
Aamiainen: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Ярче Булочка Зерновая, Ирмень Молоко 2,5%. Lounas: Помидоры, Сибагро Филе Куриное, Огурец (без Кожуры), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Päivällinen: Сибагро Филе Куриное , Бухта Изобилия Креветки Королевские 50/70. Välipalat/Muut: Перекресток Дыня Колхозница, Ол Лайт Батончик Клубника, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|