Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 28,20g | Hh: 29,64g.
Lounas: Bakpia Pathok 25 Bakpia Rasa Kacang Hijau, Telur, Sambal Tumpang, Ikan Tongkol Goreng. Välipalat/Muut: Mie Gacoan Udang Keju, Jeruk. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiraraputritabitta
|