|
oh je, was hab ich falsch gemacht.....
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 89,95g | Prot: 94,93g | Hh: 185,02g.
Aamiainen: HIT Low Carb Brötchen, Kaffee, Gurke (mit Schale), Roi De Trefle Frischkäsezubereitung Walnuss, Ja! Camembert 45%, Himbeermarmelade. Lounas: Omira Joghurt Natur, Kürbissuppe. Päivällinen: Harry Weizenbrot, REWE Reibekäse, Oopsie, Green Grocer's Gemüsepfanne Italienische Art, Aldi Ziegen-Camembert. Välipalat/Muut: Haribo Riesen Erdbeeren, Lipton Früchtetee Karibik, Wassermelone. lisää...
|
|
2486 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|