Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 55,75g | Prot: 72,77g | Hh: 150,74g.
Aamiainen: Ласковое Лето Сыр Минчанка , Котлета Свиная, Лимак Хлеб Столовый. Lounas: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Гуляш из Свинины, Перловка Отварная, Говядина Постная, Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|