Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 49,28g | Prot: 117,21g | Hh: 165,92g.
Aamiainen: DopDrops Фундучная Паста, Яйцо, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Абрикосы, Лента Вишня, Клубника. Lounas: DopDrops Фундучная Паста, Банан, ВкусВилл Жидкий Белок, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Päivällinen: Шпинат, Индейка, Помидоры, Перекресток Авокадо. Välipalat/Muut: BSN Syntha-6. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|