Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2366 kcal
|
Rasva: 102,85g | Prot: 105,60g | Hh: 254,87g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое. Lounas: Помидоры, Райт Котлета Домашняя Жареная, Щебекинская Макароны Отварные. Päivällinen: Сливочное Масло, Дивный Берег Кета Соленая , Батон. Välipalat/Muut: 3 Корочки Сухарики, Пирожок с Печенью, Nut N Go Миндальный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|