Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 64,43g | Hh: 174,10g.
Aamiainen: Молочная Страна Сгущёнка с Кофе, Магнит Персик, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые вареники класика. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Перец Фаршированный Мясом и Рисом Тушеный. Päivällinen: Фундук Фундук Сушеный, Окей Груша Форель, Perle Игристое Вино Полусладкое Розовое, ВкусВилл Торт Три Шоколада. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|