Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 82,32g | Prot: 101,12g | Hh: 138,11g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Карат Плавленный Сыр Дружба. Lounas: Сметана 20%, Coffee Like Капучино (300мл), Плов с Говядиной. Päivällinen: Говяжья Котлета на Пару, Креветки (Вареные или на Пару), Брауни Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|