Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 20,21g | Hh: 61,43g.
Aamiainen: Магнит Маффин с Ванилином, Кофе с Молоком, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Polar ПАЛТУС. Lounas: Виноград, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Очаровашка79
|