Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 82,26g | Prot: 54,88g | Hh: 231,31g.
Aamiainen: Мёд, Bon&Bon Творожные Вафли, Овсяная Каша на Молоке, Чай с Лимоном. Lounas: Vici Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Päivällinen: Аркада Кешью в Йогуртовой Глазури, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль (Консервированная), Салат из Свеклы с Сыром, Красные Яблоки. Välipalat/Muut: Sobranie Арабские Сладости, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|