Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 39,77g | Prot: 58,51g | Hh: 166,29g.
Aamiainen: Buko Balance 17%, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Erasco Heiße Tasse Tomate Nudel. Päivällinen: Knorr Rahmsoße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Välipalat/Muut: Dr. Oetker Knuspermüsli Weniger Süß, Banane, Aldi Lachsschinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|