Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 25,15g | Prot: 16,59g | Hh: 134,57g.
Lounas: Kakaolu Kek. Päivällinen: Çoban Salatası, Ankara Karabaşak. Välipalat/Muut: İncir, Yeşil Çay. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baxisli18_
|