Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 67,75g | Prot: 93,84g | Hh: 109,91g.
Aamiainen: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Orion Чокопай, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Окское Яйцо, Молочный Знак Масло Сладко-Сливочное Традиционное Несолёное 82,5%, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц. Lounas: Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Бургер Кинг Мороженое Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zabava0604
|