Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
136 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2166 kcal
|
Rasva: 99,43g | Prot: 117,77g | Hh: 196,96g.
Aamiainen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Plus Volkoren Luchtige Crackers. Lounas: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Bruine Bollen, La Vache qui rit Smeerkaas. Päivällinen: XXL Nutrition Chicken Saté. Välipalat/Muut: Grenade Carb Killa Birthday Cake, Sprite Sprite Zero, Fanta Exotic No Sugar, Koffie, Van Gilse Suikerklontjes. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|