Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 60,39g | Prot: 15,06g | Hh: 86,67g.
Aamiainen: Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Жареная Картошка, Шикари Салат с Рыбой и Битыми Огурцами. Lounas: Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Медовый Край Мёд Липовый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antoninanovikova
|