Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 74,37g | Hh: 83,63g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Lounas: Красные Помидоры, Огурец, Горбуша, Эндакси Птитим. Päivällinen: NL International Ed Smart Milky "Арахис в Карамели" . Välipalat/Muut: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shulikalena2812
|