Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 62,81g | Hh: 119,84g.
Aamiainen: Сыробогатов Творожный Сыр , Ветчина, Хлеб Черный, Чай. Lounas: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Вареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр , Vici Крабовые Палочки Приорити, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|