Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1816 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 142,89g | Hh: 231,64g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark. Lounas: Aldi Putenbrustfilet, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Päivällinen: Nestle Cini Minis. Välipalat/Muut: Banane, Red Bull Energy Drink, K-Classic Früchteriegel Apfel. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|