Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
369 kcal
|
Rasva: 8,90g | Prot: 42,35g | Hh: 26,77g.
Lounas: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angelicarvalho92
|