Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 89,38g | Hh: 237,53g.
Aamiainen: Trader Joe's Roasted & Salted Pepitas, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Darigold Fit Chocolate Milk, Boiled Egg. Lounas: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Snack Pack Vanilla Pudding, Bananas , Mamma Chia Chia Squeeze. Päivällinen: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Honey Nut Cheerios. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kayleigh Boesiger
|