Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2024
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 72,51g | Hh: 111,64g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры. Lounas: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Välipalat/Muut: РосФрост Мороженое , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красная Цена Сыр Гауда, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|