Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 92,18g | Hh: 142,79g.
Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Чай, Зеленый Листовой Салат, Anytime Киш с Индейкой и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Metro Chef Лазанья Болоньезе, Мираторг Нагетсы Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kira-killer
|