Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 63,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 63,54g | Hh: 38,70g.
Aamiainen: International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Coffee, Goya Croquetas de Jamon. Lounas: Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Meat Loaf Made with Beef. Välipalat/Muut: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Power Crunch Protein Energy Bar - Wild Berry Creme. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jenibeann
|