Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 89,91g | Prot: 129,68g | Hh: 151,37g.
Aamiainen: Американо, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lounas: Творобушки Сырок Манго, Benefit Соба с Курицей и Овощами. Päivällinen: Хлеб 8 Злаков, Магнит Тунец для Салатов в Собственном Соку , Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Главсуп Том Ям. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadiseRaya
|